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2015.09.23

シリコンバレーのバイオハッカーが見出した30万ドルかけて編み出した自分を変える最強の食事

• 朝、ヨーグルトを食べると太る｜シリコンバレー式自分を変える最強の食事｜ダイヤモンド・オンライン 19 users25イイネ 48 Tweet

朝食は炭水化物、ヨーグルトは避け、脂肪分だけにする。
夜は炭水化物をきちんと食べる。
のが良いらしい。


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Category:ダイエット・メタボリックシンドローム

　Keyword:ヨーグルト/16 炭水化物/95

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コメント

いいっすね！=247
001 [09.23 19:15]これって…@OCN:米国のバカ食い文化の元で成立する話だよね。そのまま鵜呑みにして、日本人がマネしても意味ねえじゃん。 ↑(50)
002 [09.23 22:53]。@InfoWeb:この人、30万ドルかける前の生活がどれだけ不摂生だったのか… ↑(52)
003 [09.23 23:44]ななし@NetHine:脳の為には朝に炭水化物の方が良いのでは？ ↑(45)
004 [09.24 01:46]ふぇちゅいんさんふぁん(ゆるりゆラリー)★62:関連記事に「ネットの簡単にできる健康法を鵜呑みにする危険」マッチポンプって言うんだっけ？ ↑(48)

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