2008/03/21(金) 17(月) 12(水) 10(月) 07(金) 04(火) 02/29(金) 15(金) 29(金) 22(金) 17(日) 15(金) 08(金) 07(木) 01/30(水) 25(金) 10(木) 2007/12/07(金) 01(土) 11/21(水) 18(日) 07(水) 06(火) 05(月) 10/31(水) 28(日) 24(水) 19(金) 16(火) 11(木) 10(水) 03(水) 02(火) 09/26(水) 19(水) 12(水) 05(水) 02(日) 08/27(月) 20(月) 10(金)
2008/04/07
■運動能力を測定することで、男性の死亡リスクを予測出来る【運動・エクササイズ】
Exercise Capacity and Mortality in Black and White Men
Circulation 2008 117: 589-591、PMID: 18212278

運動能力が死亡リスクに関係していることは研究され、心臓疾患などの要因が関連することが明らかになっているが、これらに関する多くの研究は白人を対象としたもので、黒人男性でも当てはまるかは明らかでなかった。

研究者は6749名の黒人男性(年齢58±11歳)、白人男性8911名(60歳±11歳)を2種類のトレッドミルを用いた体力測定を行い、運動能力を最大METsで評価した。そして7．5±5．3年間の死亡率を測定した。平均すると1METs運動能力が上昇するごとに死亡リスクは13％低くなり、METsが5以下の男性と比較し、7．1〜10METsの運動能力を有するヒトは死亡リスクが50％低下した。10METs以上のヒトは70％低下していた。

METs(metabolic equivalents)とは安静にして座っている時の酸素摂取量(3.5ml/min/kg)を1とした、酸素摂取量を示す。本記事とは関係無いが、このサイトにMETsの指標がある