| 老眼 |
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2023.02.24:エイジングに伴う目の毛様体筋(ciliary muscle)とレンズの変化を高解像度MRIで分析した研究報告
2021.12.08:世界初の「老眼治療薬」がアメリカで承認。緑内障治療薬と同じ成分で点眼後15分から効果で持続時間6時間
2020.12.18:2020年12月版：今飲んでいる老化抑制サプリ7つの種類と量と費用、今後追加したい薬3つ
2020.02.05:目に良いとされる成分「ルテイン」は臨床試験でかなり明確な効果が実証されているが「ブルーベリーエキス」では必要量に足り無さそう。
2015.10.22:老眼（presbyopia）を治療する目薬の臨床試験がスタート
2015.03.15:1日750回×1週間の視覚トレーニングで老眼を治すことが可能であることが実証される。若者の視力も向上
2023.02.24
エイジングに伴う目の毛様体筋(ciliary muscle)とレンズの変化を高解像度MRIで分析した研究報告
エイジングに伴う目の毛様体筋(ciliary muscle)とレンズの変化を高解像度MRIで分析した研究報告
↑ＢＴＷ
この研究では高解像度MRIを用いて、25人の高齢者を調べ、加齢に伴う毛様体筋収縮とレンズの反応を調べています。
結果：
加齢しても毛様体筋の収縮などに大きな変化はなく、加齢に伴い生じる大きな変化はレンズの厚みの増加だった。これらの結果から老眼（Presbyopia)は毛様体筋の衰えでなく、レンズサイズの変化に伴い生じていると考える。
加齢に伴うピント調整能力の衰えはレンズの変化が原因？
Category:#目・視覚
2021.12.08
世界初の「老眼治療薬」がアメリカで承認。緑内障治療薬と同じ成分で点眼後15分から効果で持続時間6時間
世界初の「老眼治療薬」がアメリカで承認。緑内障治療薬と同じ成分で点眼後15分から効果で持続時間6時間
↑ＢＴＷ
商品名は「Vuity」。有効成分名は「ピロカルピン(pilocarpine)」非特異的ムスカリン受容体作動薬らしい。緑内障治療薬として使っている成分で、量が少ないとのこと。「眼圧を低下させる」のが薬効メカニズムとのことです。老眼ってそういう事なの？
AbbVie's Vuity snags FDA approval as first eye drop for presbyopia, with rival Eyenovia close behind | FiercePharma 2 users
Category:未分類
2020.12.18
2020年12月版：今飲んでいる老化抑制サプリ7つの種類と量と費用、今後追加したい薬3つ
2020年12月版：今飲んでいる老化抑制サプリ7つの種類と量と費用、今後追加したい薬3つ
↑ＢＴＷ
内容はコスパの考慮してどんどん改良してますが、今現在飲んでいるサプリメントの組みあわせを紹介します。
●今飲んでいるサプリの種類と量とコスト
(1)ケルセチン500mg
飲んでいるのはこれ。1回あたり38円
根拠
この量で骨格筋、脂肪組織内の老化細胞除去が可能と報告されている量には達しているかと。むしろ飲み過ぎか？「老化細胞の除去」という不可逆的な作用なので、休薬期間をもうけて90日飲んで、90日休む。という形にしても良いかもしれません。
(2)NMN 125mg
飲んでいるのはこれ
1日あたり64円。(※2023年11月価格修正)
(省略されています。全文を読む）
Category:#サプリメント
2020.02.05
目に良いとされる成分「ルテイン」は臨床試験でかなり明確な効果が実証されているが「ブルーベリーエキス」では必要量に足り無さそう。
目に良いとされる成分「[[ルテイン]]」は臨床試験でかなり明確な効果が実証されているが「ブルーベリーエキス」では必要量に足り無さそう。
↑ＢＴＷ
最近デスクワークが激しくて、視力1.5は変化無いものの、なんか目の濁りというか乱反射が気になりだして、老眼も進んでいるなど目の衰えを感じるんだけど、ルテイン飲み出してから気のせいカモしれないけど改善した気がするので調べてみました。
「ルテイン」は網膜の中央に位置する直径1-2mmの黄斑（おうはん）に集中しており、波長400-500nmの青色光（ブルーライト）を吸収する天然のサングラスのような働きをし、また成分自体も抗酸化作用が知られています。
しかしながら「ルテイン」は人間は体の中で作ることは出来ず、食物から摂取したものが目に蓄積し使用される仕組みになっています。そして、この目のルテイン量は年齢とともに減少していくことが報告されており、この現象と加齢性黄斑変性疾患の関係が報告されています。
最近では「ルテイン」を含むとするサプリメントが多数販売されていますが、このサプリメント摂取でどれぐらい効果があるのか学術論文から信頼出来そうな臨床試験の内容をしらべてみました。
（1）報告1：アメリカの研究者の報告です。4000人の黄斑変性疾患の患者に1日10mgのルテインと2mgのゼアキサンチンを与える臨床試験。
一部の患者にはニセの薬（プラセボ）を与えており、思い込みなどでの効果を排除した「プラセボ対称試験」という医学的に信頼できる試験です。結果、これらのサプリメントの摂取により加齢黄斑変性の進行リスクが26％減少することが報告されています。
（2）報告2：アメリカとスイスの研究者の報告で、患者ではなく健康な人115人で試験
ルテイン10ｍgとゼアキサンチン2ｍgを毎日6か月間飲むことにより目のカロテノイド密度（MPOD)が平均39％上昇、暗いところでの視力能力と関する「グレア回復」と光ストレス回復が統計的に優位に改善することを報告しています。また、1年経過後には黄斑色素密度の上昇が見られています。
A Double-Blind, Placebo-Controlled Study on the Effects of Lutein and Zeaxanthin on Photostress Recovery, Glare Disability, and Chromatic Contrast PMID:25468896
2014年に慶応大学が55名を調査した結果ではサプリメントを飲まない通常の人では1日の摂取量は0.002-7.82mgの範囲、平均で1.52mgでありサプリメントを飲んだ場合と比較して非常に少ないようです。
引用文献の情報元：
ふむ、世の中で多種類売られているサプリメントでここまで明確な効果が報告されているものは無い気がします。ルテインを1日10mg程度摂取すれば臨床試験と同じ効果が期待出来そうです。
どのサプリメントがお得にルテインを摂取出来るか
(1)DHC ルテイン 光対策 30日分 [機能性表示食品](amazon)
1日あたり16mgで30日分986円。1日33円
(2)ファンケル (FANCL) えんきん (約30日分) 60粒 [機能性表示食品](amazon)
30日分2160円、1日あたりルテイン10mg。1日72円
(3)ディアナチュラ ルテイン 30粒 (30日分) (amazon)
1日12mgで905円、1日30円
一方で「ブルーベリーエキス」みたいなやつは、たいしてルテイン入ってないみたい
(4)DHC ブルーベリーエキス 徳用90日分(amazon)
90日分で2056円だけど、1日あたりルテイン0.6mg
(5)ディアナチュラ ブルーベリー with ルテイン 60粒 (30日分)(amazon)
30日分で1000円、ルテインは1日あたり1mgしか含まれていない。
DHCかデュアルナチュラの「ルテイン」って書いてあるやつで1日30円程度がコスパいいかな
(省略されています。全文を読む）
Category:#目・視覚
2015.10.22
老眼（presbyopia）を治療する目薬の臨床試験がスタート
老眼（presbyopia）を治療する目薬の臨床試験がスタート
↑ＢＴＷ
臨床試験を開始したのはEncore Vision社。薬の名前はEV06、物質としては リポ酸コリンエステル(Lipoic Acid Choline Ester）。
老眼が起きるのは老化に伴い水晶体の細胞のタンパク質のジスルフィド結合が増えてくることにより眼の柔軟性が失われ焦点を合わせる機能が低下することが原因だそうです。この薬はこのジスルフィド結合を分解する働きがあるとのこと。
うまく効果が確認出来るようならよく売れる薬になりそうですね。 Encore Vision, Inc. Announces First Subject Enrolled in Study of Topical... -- FORT WORTH, Texas, Oct. 5, 2015 /PRNewswire/ --20イイネ 
Encore Vision A Study to Evaluate the Safety and Efficacy of EV06 Ophthalmic Solution in Improving Vision in Subjects With Presbyopia - Full Text View - ClinicalTrials.gov
追記
老眼の治療を目指してジスルフィド結合を減らすために既に色々な物質が試されているそうですが、毒性などの問題があるそうです。↓
(省略されています。全文を読む）
Category:#目・視覚
2015.03.15
1日750回×1週間の視覚トレーニングで老眼を治すことが可能であることが実証される。若者の視力も向上
1日750回×1週間の視覚トレーニングで[[老眼]]を治すことが可能であることが実証される。若者の視力も向上
↑ＢＴＷ
老眼の原因の一部は脳の情報処理能力の衰えのようです。今回、「ストライプ柄の模様が左回転か右回転か判断する」という自宅でも出来そうなトレーニングを1日750回を1週間繰り返すことで71歳の視力が22歳並に回復することが報告されました。
このトレーニングは若者が行っても、よりハッキリ見えるようになるそうです。
(省略されています。全文を読む）
Category:#目・視覚