↑Ｂ2023.10.30
母乳すごい！含まれるミオイノシトールが脳のシナプス結合を増やす研究結果、サプリメントも売ってる(2023年7月報告)
カリフォルニア大学の研究者がPNASで報告。母乳中に含まれる成分の分析研究でミオイノシトールの神経シナプスネットワーク増強能力が明らかにされています。
下記は人間の母親から採取した母乳中のミオイノシトールの濃度を示してます。
出展：The human milk component myo-inositol promotes neuronal connectivity,July 11, 2023,120 (30) e222141312(PNAS)
出産直後の母乳には平均180mg/L程度のミオイノシトールが含まれますが、その量は徐々に減っていき、1年後は半分以下の80 mg/L程度となります。これは母乳で育った赤ちゃんは生まれた直後は毎日100 mgのミオイノシトールを摂取していることになります。
検証実験として、マウスの新生児に毎日50 mg/kgのミオイノシトールを与えたところ脳のシナプス量が増加することを確認しています。
ただ一番最初の表を見てもらうと分かりますが母乳中に含まれる「ミオイノシトール」と「イノシトール総量」の値がほとんど同じことが分かりますが、イノシトール中の大部分がミオイノシトールみたいなので、「イノシトール」のサプリメントでもそんなに変わらないかもしれません（予想）。
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