ダイエットするには朝食を減らすのが良いとする研究
カテゴリー:ダイエット・メタボリックシンドローム(記事数:90)

↑B

2011.02.18

ダイエットするには朝食を減らすのが良いとする研究

280人の肥満者、100人の正常者で評価。
朝食を増やすと総摂取カロリーの増加に繋がっており、朝食を減らしても昼食や夕食の量は増えず、ダイエットしたいヒトは朝食を減らすのが良さそうだとのこと。

Category:ダイエット・メタボリックシンドローム




コメント

いいっすね!=5

名前 コメント(※改行は省略されます)

※3回以上の連続書き込み不可
この記事のアクセス数: ↑B
[RSS]


■■ このカテゴリーのその他の記事■■

■■他サイトの関連記事(自動)■■


■■ 最近アクセス数の多い記事 ■■

すべて見る