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2011.03.09

運動能力を高めるには脳に電流を流しGABAの量を減らす

• 運動オンチを解消させる科学的方法！オックスフォード大学の科学者らが発表 | ロケットニュース24

GABAはイライラを解消する効果が知られているが、運動に関する学習をする時にはGABAの存在が邪魔なようです。
脳に電流を流すことで一時的に脳内のGABAが減ることが知られていますが、この状態で運動することにより運動学習のスピードが70％向上するという結果が出たそうです。

「スポ根」的にストレスかけまくって運動させた方が効果が出るってことなんでしょうか？

Category:#運動 #エクササイズ

　Keyword:電流/14 GABA/8

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