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2020.04.07

N95とか高効率フィルターのマスクを付けるだけで腹式呼吸になって1日200-400kcal余分に消費出来るらしい

• 1日200kcal〜400kcal消費出来るダイエット用マスク登場 /usePocket.com

• なぜ着けるだけで？　マスクダイエットで痩せる理由 - ねとらぼ 3 users

最近はずっとマスク付けているけど腹式呼吸になってるかなぁ？？？？

逆になんかここ1〜2週間で太った気がする。。。。

Category:ダイエット・メタボリックシンドローム

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コメント

いいっすね！=149
001 [04.07 22:43]ふぇちゅいんさんふぁん(ゆるりゆラリー)★81:男性はもともと腹式呼吸の様な。。。通勤時にマスクしてセカセカ歩いてたら息苦しい。 ↑(55)
002 [04.08 22:43]ななしさそ★52:N95はそもそも、医療行為でアレを付けて活動し続けるのは2時間が限界とまで言われる代物ですし。一回だけなら3時間持つけど、毎日なの解っていたら2時間で止めます、わたしも。 ↑(49)

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