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2021.09.22

「中年は若者より代謝が少ないので太る」は間違いの可能性、エネルギー消費は20代から60代までほとんど変化がないとの研究結果

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  「中年は若者より代謝が少ないので太る」は間違いの可能性、エネルギー消費は20代から60代までほとんど変化がないとの研究結果 - GIGAZINE 2 users3イイネ

• Daily energy expenditure through the human life course.SCIENCE 13 Aug 2021 Vol 373, Issue 6556 pp. 808-812.DOI:10.1126/science.abe501762イイネ

じゃあなんで太るんだよー。毎日おなかいっぱい食わせろや！

Category:ダイエット・メタボリックシンドローム

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コメント

いいっすね！=5
001 [09.23 08:27]おなかいっぱい食うからじゃね@OCN:若いころより食べてる時間が増えてる気がする。 ↑
002 [09.24 12:46]sim@Vm:結局、基礎代謝というものに筋肉による消費を含めるか否かだけで、おっさん化→運動量低下→筋肉量低下→運動時以外の消費量低下→太るは、大筋間違いでもないような？ ↑(1)
003 [09.24 14:33]うんこ星人@Dion:脂肪の老化細胞が増えるからじゃないのかな？ ↑
004 [09.25 11:01]あ@Nuro:結局運動する時間が減るからじゃねーの？きっちり運動していれば別に対して太らんぞ。あと食比較を考えると年取ってからの方がいろいろと太る要素あるなと思う。金がね。 ↑
005 [09.27 23:16]通りすがり:代謝は変わらなくても体が「貯め込もうとする」作用が強くなるんじゃないの？ ↑

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