アトキンスダイエット
カテゴリー：ダイエット・メタボリックシンドローム(記事数:95)


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2008.09.16

アトキンスダイエット

いわゆる低炭水化物ダイエットのこと。通常200〜300g摂取している炭水化物の量を20〜40gと少なく摂取することで糖分の代わりに脂肪を燃焼させるように誘導する。

急激な脂肪分解が体内で起きると体内にケトン体が出来るので内臓を痛めないように大量の水分を摂取して排泄を促すことが必要らしい。

Category:ダイエット・メタボリックシンドローム

　Keyword:炭水化物/95




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■執筆者プロフィール■
名前：fetuin [Twitter]
性別：♂
国籍：日本
理学博士。生化学研究者・フリーライター
研究所勤務。専門分野は再生医療、細胞・動物実験全般。

名前：ICH
性別：♀
国籍：日本

TV・新聞・ネットの勘違いだらけのバイオ系情報に呆れて本サイトを始める。
本サイトのタイトル「Amrit」とは英語で「不老不死の水」の事。
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