↑Ｂツイート
2005.03.07

カルシウムを摂取するために牛乳を飲むのは間違い？(medilexicon)(CNN)

この地球上でヒトだけが、乳離れした後もミルクを飲み続けている。
専門家は子供が健康な骨を作るためには適度な運動と共に毎日1300mgのカルシウムが必要だという。この事は正しいであろうが、今や同じ量の成分調整オレンジジュースでも同量のカルシウムを摂取する事が出来る。

PCRM(Physicians Committee for Responsible Medicine USA)の調査によると37の研究のうち、たった10の研究のみが7歳以上のヒトにとってミルクを飲むのがカルシウム摂取に最もよい方法だと報告している。残りの27の研究は別の意見である。

• Shouldn't I drink milk? (PCRM)

Category:#生活習慣

　Keyword:牛乳/9 カルシウム/20

Follow @fetuin

コメント

いいっすね！=1

名前 コメント(※改行は省略されます）

※３回以上の連続書き込み不可

この記事のアクセス数: ↑Ｂツイート [RSS]


■■ このカテゴリーのその他の記事■■

■■他サイトの関連記事（自動）■■
カルシウム
牛乳


■■ 最近アクセス数の多い記事 ■■

すべて見る