↑Ｂ2024.11.11
ダイエット目的で葛根(カッコン)を1か月毎日1グラム飲んでみた結果。思わぬ副作用が・・・生薬ってすごい。
↓自分で砕いた葛根（葛（くず）の根）をコップに入れたところ。
生薬って粉末の量が多いのでとても飲みにくい。下記のようなゼラチンカプセルに自分で詰めることも考えたけどそれも面倒だし。何か良い方法はないものか・・・
カッコンの粉末はお湯には溶けるが、ぬるま湯程度では溶けにくい。有効成分の熱安定性が分からないので、あまり高温のお湯にも入れにくいし
餃子の皮に包んで食べるってのはどうだろう。1回分ずつチョコで固めてしまうのも手かな。
先日、葛根（カッコン）が腸の微絨毛の数を減らしダイエットに有効という研究報告を見かけ1か月間飲んでいました。
明らかに感じた薬効としては下記の2つ
1つ目の利尿作用や、尿圧の変化に関しては「葛根湯」の副作用に「排尿障害」と書かれているのがこの事なのかもしれません。二つ目は衝撃でしたね。飲むのを止めたらすぐに復活したので間違いないと思います。
お目当てのダイエット効果は1か月程度では効果が分かりませんでしたが、2つ目の副作用が嫌なので(笑)もう飲むのは止めようかと思います。
そのあたりに雑草として生えている植物の根を飲むだけで体に影響があるってのは新しい体験でした。生薬ってすごい！。
Category:ダイエット・メタボリックシンドローム
Keyword:生薬/11
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コメント
いいっすね！=21
001 [11/11 12:14]mt: 「へぇ〜〜〜〜〜！」と感心しました。体を張った（一部萎めた？）ご報告をどうもありがとうございます！ ↑(5)
002 [11/11 16:36]Sweet’★1@NetHine:その副作用、どちらも更年期障害な気が… 止めて元に戻ると良いですね ↑(4)
003 [11/11 16:39]Sweet’★1@NetHine:(あ、EDは戻ったんですね。先週葛根湯を飲んでましたが、副作用は体感出来なかったです(風邪にもあまり効いた気はしませんでしたが)) ↑(2)
004 [11/11 18:24]ムフフ電機@OCN:勃ちが必要な場面がまだ管理人さんにはあるってことですか ↑(3)
005 [11/12 21:45]スーパーフェロモンズ@Itcom:チョコかな( ◜▿◝ ) ↑(3)
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