| ・抗酸化サプリメントは健康な人や以前病気を患った人の生存率を上げることは無く、危険もある(2008/04/18) ・お茶を飲みカテキンを摂取することで、血液中の酸化されたLDLが減少する(2008/03/04) ・緑茶たっぷり飲んで、胃がん撃退 でも、喫煙者には効果なし(sankei.msn)(2008/03/04) |
2008/09/04ボルト常食のヤムイモに運動効果、タカラバイオが発表(sankei.msn)
2006/08/03大豆イソフラボン：成分含む健康食品、効果は？安全性は？(mainichi)
2007/09/26ビタミンDサプリメントで寿命が延びる
2008/03/04緑茶たっぷり飲んで、胃がん撃退 でも、喫煙者には効果なし(sankei.msn)
2008/04/18抗酸化サプリメントは健康な人や以前病気を患った人の生存率を上げることは無く、危険もある
2008/03/04お茶を飲みカテキンを摂取することで、血液中の酸化されたLDLが減少する
2007/10/16「1本で1日分の野菜ジュース」、35品が落第(asahi)
2007/05/01「1日分の野菜が摂取出来る野菜ジュース」はあまり根拠が無い
2007/05/01カナダ保健省、習慣性のあるハーブを使用しないように勧告
2007/03/20ビタミンが寿命を縮めることがありうる(BBC NEWS)
2007/01/11高麗人参が商品によって含まれている有効成分の量におおきなばらつき(mainichi)
2008/09/04
■ボルト常食のヤムイモに運動効果、タカラバイオが発表(sankei.msn)
タカラバイオを「大津の企業」とか書くなよ。
ヤムイモは元々、プロゲステロンを始め、多数の生理活性物質が含まれていることが報告されていますね。
ただし、今回報告された効果は脂質のエネルギー変換に関する話でマラソンならともかく、短距離走には関係なさそうな気がします。
2006/08/03
■大豆イソフラボン：成分含む健康食品、効果は？安全性は？(mainichi)(allabout)(構造の違い)
■ビタミンDサプリメントで寿命が延びる
2008/03/04
■緑茶たっぷり飲んで、胃がん撃退 でも、喫煙者には効果なし(sankei.msn)
調査は40〜69才の男女3万7000人を8年間にわたり調査、この間に胃ガンになった494人とならなかった人について、保存してあった血液中の成分を比較した。
評価の結果、ECG(カテキンの1種)が血液1mlあたり9.3ng検出された女性では検出されなかった女性に比べ胃ガンの危険性が1／3だった。
習慣的に緑茶をの無事で血液中のカテキン濃度もあがることが知られているそうだ。
発表したのは厚生労働省研究班、津金昌一郎らのグループ 2008/04/18
■抗酸化サプリメントは健康な人や以前病気を患った人の生存率を上げることは無く、危険もある
これまでに行われた、動物モデル、生理学的モデルの研究を総合した結果、抗酸化サプリメントが健康に良いという報告はあるものの、一方では害をなす可能性があるとする報告もあり、総合的には中立といえるそうです。
研究者らは67の合計232550人の参加した試験を調べています。その結果、抗酸化剤に効果は無く、特にビタミンA，βカロテン(ビタミンB)、ビタミンEは死亡率を上げうるそうです。ビタミンCとセレニウムは不明。
Antioxidant supplements for prevention of mortality in healthy participants and patients with various diseases
Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, Issue 2.
2008/03/04
■お茶を飲みカテキンを摂取することで、血液中の酸化されたLDLが減少する
Tea catechin consumption reduces circulating oxidized low-density lipoprotein.
Int Heart J. 2007 Nov;48(6):725-32PMID: 18160764
緑茶を飲むことで、血管や心臓の障害が減少することが報告されている。この主要な理由はカテキンの抗酸化効果だと言わている。一方、血管の障害は酸化されたLDLが主要な要因である。
研究者等は10名の男性と30名の女性の健康なボランティアを使って調べた。ボランティアのうち29名には500mgのカテキン(6〜7杯の緑茶分)を飲ませた。4週間後血液を調べると、カテキン投与グループで血漿中の酸化LDLの量が減少していた。全体のLDL，トリグリセリド、HDLの量は変わらなかった。 2007/10/16
■「1本で1日分の野菜ジュース」、35品が落第(asahi)
2007/05/01
■「1日分の野菜が摂取出来る野菜ジュース」はあまり根拠が無い
■カナダ保健省、習慣性のあるハーブを使用しないように勧告
エスタゾラムという成分が習慣性があるそうです。 2007/03/20
■ビタミンが寿命を縮めることがありうる(BBC NEWS)
2007/01/11
■高麗人参が商品によって含まれている有効成分の量におおきなばらつき(mainichi)
Cation!!注意：このページには動物実験などで得られた研究段階の情報が含まれています。これらはなんら、人間に適用した時の効果を保証するものではなく、これらの情報を元にとった行動によりいかなる不利益を被っても管理人は一切責任を負いません。このページの話はあくまで「情報」としてとらえてください。
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